Мария болтнева

Детство и юношеские годы

Родилась Болтнева Мария в 1983 году в Новосибирске в театральной семье. Известно, что её прадед имел грузинские корни и был народным артистом СССР, а мама и папа служили в драматическом театре «Красный факел». Родители часто брали дочь с собой на репетиции и премьеры, поэтому ребёнком Маша уже была неразрывно связана с искусством. Известно, что в те годы Мария, хоть и получила отличное воспитание, не отличалась послушанием, часто забиралась на настил под сценой и бросала в артистов во время представления обертки от конфет.

Свою первую роль Мария сыграла уже в пятилетнем возрасте в Москве в театре имени Маяковского. Уже в то время девочка решила стать актрисой. В 1985 году отец Маши получает приглашение перейти на службу в известный столичный театр. Мария в те годы часто приезжала к папе на репетиции, а вскоре ей пришлось подменить заболевшую девочку, сыграв главную роль в пьесе «Ящерица» по сценарию Александра Володина. Начинающая актриса практически не готовилась к своей роли, но она спасла спектакль от отмены, сыграв великолепно сложную детскую роль непоседы малышки Анастасии.

https://youtube.com/watch?v=wDn6uaTjgyo

В детстве Мария увлекалась:

• детскими театральными постановками;
• спортом, волейболом и атлетикой;
• увлекалась балетом.

Также в детстве Маша увлекалась спортом, занималась баскетболом и гандболом. По её словам, на уроках физкультуры она обожала лёгкую атлетику, бежала даже быстрее мальчиков, поэтому ей прочили большое будущее как известной спортсменке. Родители, видя творческий нрав и темперамент девочки, отправляют её в балетную студию, однако Мария продержалась тут лишь несколько месяцев. Девочка не отличалась скромной и воздушной грацией, поэтому её быстро исключили из балетной группы.

Уже в 14 лет Мария была твердо уверена в том, что свою жизнь свяжет с театром. Закончив в 1999 году школу, она поступает на театральный факультет в Новосибирском государственном институте. Параллельно с учебой Маша начала играть на театральной сцене, оттачивая своё исполнительское мастерство. В это же время Болтнева тесно сблизилась с Наталией Клименко, которая училась вместе с ней, а в последующем также стала актрисой и близкой подругой.

Личная жизнь

Биография Марии Болтневой чрезвычайно интересна. На сегодняшний день знаменитая актриса не замужем, воспитывает тройняшек от неудачно завершившегося гражданского брака. В 2011 году в прессе появились слухи о том, что у известной актрисы роман с Георгием Лежавой, который служил в театре Сатирикон. В скором времени у пары родилось сразу трое сыновей, и Лежава предложил Болтневой руку и сердце, однако актриса отклонила предложение, не пожелав при этом терять свою независимость.

За известным актером театра Сатирикон Георгием Лежавой закрепилась слава ловеласа и повесы. Неудивительно, что Болтнева не решилась принять предложение руки и сердца от такого ветреного и непостоянного мужчины. Фото Георгий Лежава и Мария Болтнева сегодня часто публикуют журналисты, подогревая слухи о возобновлении романа. Однако Маша не раз отмечала, что Георгий отличный отец и друг, но о том, чтобы связать свои судьбы и стать мужем и женой речи идти не может.

По словам Болтневой, отец ее детей Георгий Лежава заботливо относится к своим сыновьям, всегда помогает им, поддерживая со своей бывшей спутницей теплые дружеские отношения. Мария отмечает, что не считает себя одинокой многодетной матерью, она окружена любовью близких и друзей, у неё прекрасные отношения с отцом ее детей, при этом она успешна и финансово независима. Тогда как, приняв предложение Георгия Лежавы и став домохозяйкой, вся её жизнь изменилась бы кардинально.

Мария любит путешествовать, часто проводит время в Индии и Таиланде, где, по её словам, она может чувствовать себя по-настоящему свободной, раскрепощенной и счастливой. Ее хобби — это классическая русская баня. Сегодня все мысли Марии неизменно направлены на её мальчиков, которых зовут Платон, Тимка и Андрюша.

Сыновья Болтневой уже пошли в школу, параллельно они занимаются в театральной студии, и, вполне возможно, пойдут по стопам своих талантливых родителей, также став актерами. В интернете имеется множество фото Марии Болтневой с детьми и мужем. По словам актрисы, детишки похожи на своего отца, как внешностью, так и характером.

Какой-либо информация о личной жизни Болтневой на сегодняшний день нет. Таблоиды часто пишут, что видят симпатичную молодую девушку в окружении мужчин. Однако, по заверениям Марии, она взрослая женщина, но у неё нет ни с кем сейчас серьёзных отношений, вся её жизнь теперь — это театр и трое любимых сыновей. Актриса не любит отвечать на вопросы касательно своей жизни, также она не распространяется о личном на страничке в Инстаграме и Фейсбуке, где имеется множество фотографии семьи Болтневой, но при этом все вопросы о мужчинах она оставляет без ответа.

Мария Болтнева сегодня

Намереваясь более полно реализовать свои творческие способности, в 2009 году артистка в ГИТИСе закончила актерско-режиссерский курс. В 2010 году вышла ее первая короткометражная картина «Маниакальные проявления мисс Изольды К». Ее премьера проходила в Доме кино в теплой атмосфере. Там девушка познакомилась с будущим отцом троих своих сынишек, Гошей Лежавой, к которому она подошла, чтобы попросить сигарету. Тот пришел на показ поддержать однокурсника по совместной учебе в Школе-студии МХАТ, Артема Чилека, сыгравшего главного персонажа фильма. Эта комедийная драма была показана на «Кинотавре-2011».

Мария Болтнева выступает в качестве режиссераВторой короткометражной работой Марии в качестве режиссера и актрисы был «монофильм» «СемьЯ», третьей «притчей» – «Бумеранг», который в июне 2015 года был также представлен на «Кинотавре». Обе последние ленты начинающий режиссер привозила и на фестиваль в Оренбурге «Восток & Запад. Классика и Авангард» в сентябре 2015 года.Фильм Марии Болтневой «Семь Я»Актриса продолжала сниматься в кино, в частности, участвовала в проектах «Отдел», «МУР», «Глухарь. Возвращение», «Карпов», «Шагая по канату». У нее имеются также планы и по созданию полнометражной картины, готовый сценарий которой уже давно написан и ждет своего часа.

Post Views: 50

Начало актерской карьеры

В начале двухтысячных годов Болтнева играла в местном Новосибирском театре, в это же время ей предложили сняться в короткометражном телепроекте под названием «Тебе решать». Это была студенческая работа, которая подразумевала две различных концовки в кинофильме. Мария прекрасно справилась со сложной ролью. По её словам, это был бесценный опыт, а она смогла поближе познакомиться с миром кинематографа.

В 2003 году Мария с отличием заканчивают учёбу в Новосибирском университете, после чего её принимают в труппу столичного театра Владимира Маяковского. Тут в прошлом служил её отец, скончавшийся в 1995 году. Причиной смерти отца стал инсульт, который случился прямо на сцене во время одной из репетиций. Могила папы Марии находится в Москве на знаменитом Востряковском кладбище.

Первоначально Марии предлагали лишь второстепенные роли, однако в последующем она сыграла в спектакле «Шаткое равновесие», поставленном по пьесе Эдварда Олби. Эта работа принесла известность Болтневой в театральных кругах, о ней стали писать критики, отзываясь о молодой актрисе неизменно в восторженных тонах.

В начале двухтысячных годов Болтнева сыграла в следующих постановках в театре:

• Развод по-женски.
• Мертвые души.
• Женитьба.
• Три сестры.
• Ревизор.
• Шаткое равновесие.
• Приключения Красной шапочки.

Молодой артистке были присущи все качества, необходимые для успеха в кино и в театре. Она была талантлива, у неё имелась исполнительная смелость, трудолюбие и обаяние. После нескольких ролей в кинофильмах Болтневой предлагают роль в проекте «Глухарь», где она сыграла украинку Настю, бывшую проститутку, а в настоящее время девушку одного из главных героев сериала. В этом проекте Мария снималась вместе с Викторией Тарасовой, Андреем Мазецем, Максимом Авериным (Глухарев) и Денисом Рожковым.

После первого успешного сезона «Глухаря» Мария стала по-настоящему известной актрисой. Продюсеры предложили актерскому составу сняться во втором и третьем сезоне этого популярного кинопроектора. Параллельно звезда «Глухаря» появляется в таких кинофильмах как «Пятницкий», «Семейный очаг», «Снова новый», «Приходи, Новый год». Это были неизменно успешные проекты, пользовавшиеся популярностью у зрителей, что в том числе объяснялось великолепной тонкой игрой Марии.

Личная жизнь

12 лет назад на премьере одного из своих фильмов в Доме кино Мария познакомилась с коллегой по цеху – актером театра «Сатирикон» Георгием Лежавой. Близкие отношения логично привели к беременности, хотя мужем и женой они не стали. Мария к тому времени уже хотела ребенка. Рассказывала в интервью, что мечтой Георгия также было иметь много детей. «На этом эмоциональном единстве… наши дети и родились».

В 2011 году Мария родила тройню. Сыновей назвали Платон, Тимофей и Андрей. Но еще до появления на свет наследников молодые люди расстались. Лежава, только узнав о беременности, сделал Марии предложение и потом не раз повторял, но она не согласилась. Говорит, что Георгий хотел видеть ее только в роли жены и матери, а она не мыслит себя без любимой работы.

У Георгия Лежавы, по словам Марии, хорошая генетика и смешение кровей: армянской, еврейской, украинской. А если прибавить материну русскую, то у мальчишек такая смесь получилась!

Болтнева не считает себя «брошенкой», так как Георгий и его родственники помогают воспитывать мальчишек, и материально в том числе. Об отце своих сыновей актриса всегда отзывается с теплотой и даже делала шаги к примирению, но, как оказалось, поздно. Теперь у Георгия своя, отдельная от Болтневой, личная жизнь. Но с мальчишками он поддерживает тесные отношения.

Сейчас сыновьям Болтневой-Лежавы по 11 лет (2022 г.). Они очень дружны, активны, хорошо учатся в школе

Личная жизнь Марии Болтневой

Болтнева не замужем. В ноябре 2011 года у нее появились на свет сразу трое сыновей. Предложение пожениться, полученное от их папы, актера театра «Сатирикон», Георгия Лежавы она не приняла, не желая терять свою независимость.

Мария Болтнева и Георгий Лежава

Девушка любит путешествия и скорость. Периодически она летает в Таиланд или Индию где с удовольствием гоняет по окрестностям на арендованном мопеде. Все ее усилия пока направлены в основном только на своих мальчишек, каждому из которых она определила свой стиль. Так Тимка в глазах мамы – стильный рэпер, Платон, названный, как и отец, и прадед Гоши, – ученый в брюках на подтяжках, Андрюха, «копия» Гоши, получивший имя в честь папы Марии, – настоящий денди.

Мария Болтнева и ее дети

Некоторое отсутствие востребованности в профессии она не воспринимает как трагедию, считая, что таким образом высшие силы дают ей больше времени на воспитание мальчиков. Много внимания им уделяют и родственники с обеих сторон, и, конечно, отец, который помогает Марии и морально, и финансово.

Жизнь родителей тройняшек, Марии Болтневой и Георгия Лежавы

Известный советский актер Андрей Болтнев был бы очень счастлив увидеть троих внуков, которые родились в один день, но, к сожалению, не дожил до этого дня. Он очень страдал от того, что не мог уделять достаточно внимания Марии, поскольку жил в столице, а семья была в Новосибирске. На момент смерти актера, его дочери исполнилось всего 12 лет.

Дочь Андрея Болтнева унаследовала отцовские способности и тоже стала актрисой. У девушки богатая фильмография, но чаще всего зрители вспоминают о детективном сериале «Глухарь», где девушка сыграла одну из центральных ролей.

Около девяти лет назад имя Марии Болтневой часто упоминалось в средствах массовой информации. Она стала мамой трех очаровательных карапузов. Но, как выяснилось, сейчас женщина воспитанием детей занимается самостоятельно, поскольку отношения с любимым мужчиной не сложились.

Мальчишки очень дружные, и всегда оказывают друг другу поддержку. Мария прилагает все усилия, чтобы сформировать у ребят правильные жизненные ценности. Андрей, Платон и Тимофей уже достаточно взрослые. Каждый из них сформировался как личность. У всех ребят без исключения сложные характеры, и с мальчиками часто бывает непросто.

Биологическим родителем детей является Георгий Лежава. Этот человек тоже имеет отношение к актерскому ремеслу. Между Марией и Георгием очень непростые отношения. Когда Лежава узнал о том, что станет отцом, то сделал любимой женщине предложение руки и сердца. Но, как оказалось, Мария слишком ценила свободу, чтобы вступить в брак из-за беременности.

Позже, в одном из интервью, Болтнева объяснила причину своего отказа. Оказалось, что Лежава придерживается патриархальных взглядов на семейную жизнь. Он считает, что место женщины у плиты или рядом с детьми. А добытчиком и главой семьи должен быть именно мужчина. Мария не захотела отказываться от карьеры и превращаться в домохозяйку.

В результате Мария за этот период и карьеру построила, и сыновей воспитала. Женщина пока не состоит в отношениях, но допускает вероятность появления мужчины в своей жизни. При этом главное условие – он должен принять не только ее, но и мальчишек. Но, к сожалению, до сих пор она такого человека не встретила.

Георгий Лежава не посещает развлекательных шоу, и не комментирует своих отношений с Марией, несмотря на то, что актеру предлагают большие деньги за эту информацию. Это однозначно заслуживает уважения.

Лежава предпочитает не распространяться о личном. У него есть аккаунт в Фейсбуке, но там размещается та информация, которая касается работы или ролей. Поклонники не увидят ни одной личной фотографии, в особенности с детьми.

Георгий давно и счастливо женат на другой женщине, но с мальчишками видится довольно часто. Также известно, что у жены актера тоже неплохие отношения с ребятами.

Поговаривают, что со временем Мария передумала, и захотела вернуть отношения, мол, детям без отца трудно. Но, Лежава на тот момент уже состоял в новых отношениях, и разрывать их не собирался.

Ребята просто замечательные. Как и все близняшки, они очень похожи между собой, но при этом совершенно разные. Сейчас они занимаются баскетболом, играют с папой во дворе в футбол, и спорят, кого из них мама любит больше всех. Мария не стремится к тому, чтобы они становились актерами, но, если кто-то из них решит стать на этот путь, то останавливать не будет.

Звездный час

Жизнь Марии изменил телесериал «Глухарь», представленный на зрительский суд в 2008 году. В этой теленовелле, повествующей о буднях сотрудников правоохранительных органов, она воплотила образ Анастасии Клименко. Ее героиней стала девушка с Украины, которую жизненные обстоятельства вынуждают торговать собой. У Насти начинается роман с Денисом Антошиным, одним из главных героев, что вынуждает ее оставить свою профессию.

Актриса не любит, когда ее героиню сравнивают с Соней Мармеладовой из «Преступления и наказания». Она утверждает, что Настя – далеко не ангел, жертвующий собой ради спасения других. Анастасию Клименко она попыталась представить как обычную девушку, жизнь которой в какой-то момент пошла по наклонной.

Телесериал «Глухарь» подарил Марии известность, у нее появились первые поклонники. Однако сниматься в этом телепроекте ей было сложно. У Болтневой далеко не сразу сложились дружеские отношения с Денисом Рожковым, который исполнил роль влюбленного в ее героиню сотрудника ДПС. Изначально актрисе не нравилось то, что партнер по съемочной площадке постоянно делает ей замечания.

Сьемки в «Глухаре»

Мария Болтнева сыграла в «Глухаре» роль девушки свободных нравов, находящейся в кабальной зависимости от своего сутенера и желающей покончить с девиантным образом жизни.

Эта роль далась ей сложно: сыграть распутную женщину так, чтобы зрители поверили, что героине хочется вырваться из этого порочного круга, — непросто.

Точность передачи режиссерской задумки была настолько поразительной, что этот персонаж превратился из эпизодического в постоянно действующего: Настя Клименко появляется в различных версиях продолжения культового сериала:

• Глухарь. Продолжение;
• Глухарь. Снова Новый;
• Глухарь. Возвращение
• Пятницкий;
• Карпов.

Стоит отметить, что сюжеты, так или иначе сопряженные с работой органов уголовного розыска, всегда были выигрышными для раскрытия таланта актрисы. Работа в «Глухаре» не была ее стартовым выходом на общероссийский эфир, как и не стала последней ее ролью на сегодняшний день (например, блестящая актерская работа в фильме «МУР»).

Первой же пробой себя под огнями кинопрожекторов стало ее участие в фильме «Пять бутылок водки». Картина подверглась оглушительной критике как крайне деструктивная, беспросветная, не несущая никакого созидающего смысла.

У тяжелых сцен с участием актрисы отсутствует поверхностность, фальшивость, недоигранность. Все образы завершены, ясны и понятны для зрителя: он понимает причинно-следственную связь мотивов и поступков персонажей Марии, несмотря на их сложную женскую психику.

Счастливая мать

Мария Болтнева до сих пор не замужем, при этом в 2011 году она стала мамой трех сыновей. Отец детей тоже из творческой среды – актер Георгий Лежава. С ним Болтнева познакомилась на премьерном показе ее авторской короткометражной картины «Маниакальные проявления мисс Изольды К.».

Отношения между артистами развивались стремительно и уже через месяц Гоша заявил, что хочет завести детей. Невероятно похожие Болтнева и Лежава оказались совершенно разными в быту. Совместная жизнь под одной крышей не ладилась, пара часто ссорилась. Как раз в этот период Мария узнала о своей беременности.

Радостной новостью Мария Болтнева сразу поделилась с Георгием, на что он ответил предложением руки и сердца. При этом свободолюбивая актриса отказала избраннику, посчитав это поспешным решением.

Сейчас Болтнева занимается воспитанием своих самых любимых мужчин: Андрея, Тимофея и Платона. В этом ей помогает отец ребят Георгий, а также бабушки и дедушки с обеих сторон. При этом, Лежава по-прежнему пытается уговорить мать его детей создать полноценную семью.

Смерть

Андрей Болтнев ушел из жизни 12 мая 1995 года. Ему было всего 49 лет. А ведь он мог сделать еще столько полезного для отечественного кинематографа. Но так распорядилась судьба. Тяжелее других было супруге актера и его 11-летней дочери.

От чего же умер Андрей Болтнев? Причина смерти – инсульт. Актер редко обращался к врачам. Во-первых, из-за плотного рабочего графика у него практически не было свободного времени. Во-вторых, он предпочитал самолечение.

С похоронами Андрея Болтнева возникли серьезные проблемы. А все из-за отсутствия у него московской прописки. В столице актер работал и снимал жилье. Прописан он был в Новосибирске. Ему хотелось, чтобы семья быстрее перебралась в Москву. Но жена затягивала с переездом.

Друзьям и коллегам Болтнева пришлось приложить немало усилий, чтобы добиться для него посмертной прописки. Только после этого тело актера похоронили на Востряковском кладбище. Поначалу могила Андрея Николаевича представляла собой только металлическую оградку и деревянный крест. А совсем недавно его родственники, друзья и коллеги установили там большой памятник из черного гранита.

Театральная деятельность

В 2003 г. Георгий Лежава получил предложение занять место в актерской труппе театра «Сатирикон». На тот момент парень был студентом последних курсов школы МХАТа. В театре наш герой сыграл несколько запоминающихся ролей, в частности принял участие в успешной постановке «Страна любви». Широкую известность молодому артисту принесли роли в пьесах «Ай да Пушкин» и «Дурочка».

В настоящее время Георгий Лежава является одним из ведущих артистов театра «Сатирикон». Актер регулярно выходит на сцену, исполняя роли Рэя Дули в постановке «Королева красоты», Труффальдино в «Синем чудовище», Елеси в спектакле «Деньги».

Личная жизнь

В 2010 году в Доме кино, где проходила премьера ее первого короткометражного фильма, Мария познакомилась с отцом своих будущих детей. Георгий Лежава приехал поддержать друга Артема Чилека, сыгравшего в фильме Маши главную роль.

В 2011 году актриса родила тройню (Андрей, Тимофей, Платон), но замуж за отца сыновей выходить отказалась. Она свободолюбива, независима, любит путешествовать, ведет активный образ жизни и не желает всем этим жертвовать. Все свободное время, коего сейчас у нее довольно много, ибо в профессиональной деятельности временное затишье, посвящает сыновьям. Отец мальчиков также принимает активное участие в их воспитании.

С Георгием Лежавой и детьми

В одном из интервью на вопрос «Почему не вышли замуж за Георгия?», Мария ответила, что замуж нужно выходить по любви, а она, к сожалению, еще не встретила своего человека…

Детство и юность

Будущий актер родился 5 января 1946 года в столице Башкирской АССР — городе Уфе. При рождении Андрея Николаевича Болтнева звали Андреем Вячеславовичем Тусовым. Когда мальчику было 5 лет, его отец, служивший в милиции, погиб при задержании банды.

Вскоре мать Андрея и его старшего единоутробного брата Дмитрия вышла замуж за капитана дальнего плавания Николая Захаровича Болтнева и родила третьего сына Володю. Школьные годы актера прошли в портовых городах — Севастополе и Туапсе. Отношения у будущей звезды кино с отчимом сложились настолько хорошими, что при получении паспорта юноша сменил отчество и фамилию.

Андрей Болтнев с женой Наталией Мазец

Хотя мать семейства Нина Константиновна работала учительницей труда, актерство было у Андрея в крови: биографии деда и бабушки парня по материнской линии были связаны с театром. В школе Болтнев участвовал в самодеятельности, но спектаклями интересы юноши не ограничивались. Андрей, учившийся неровно, интересовался и астрономией, и рыбалкой, и техникой.

После получения аттестата Болтнев по настоянию матери поехал поступать в Краснодарский медицинский институт, но на первом же экзамене «схватил» тройку. Вскоре парня высокого роста призвали в Советскую армию. Срочную службу Андрей проходил в ГДР.

После демобилизации наследник актерской династии недолго проработал на туапсинской нефтебазе и поступил в Ярославское театральное училище. Однако в городе на Волге Болтнев проучился лишь 2 года и уехал служить в Уссурийском драмтеатре. Высшее образование Андрей Николаевич завершил только в 1985 году, уже сыграв наиболее яркие роли в своей фильмографии.

Безответная любовь

Первый раз российская артистка серьезно влюбилась в двадцать лет — в мужчину старше себя. Каждый вечер Болтнева направлялась к дому, где жил возлюбленный, и стояла под его окнами: ожидала, пока погаснет свет, желала ему спокойной ночи и уезжала оттуда. Днем же Мария продолжала за любимым «слежку», наблюдая, как объект любви покидает офис, выясняя, куда он поедет дальше, просто потому что не могла иначе.

По словам российской актрисы Марии Болтневой, с ее стороны это была страстная влюбленность, которая не могла найти отклик в душе усталого человека

Да и актрисе это было и неважно. В итоге эта романтическая история так ее измучила, что она ходила, поглядывая в небо, и просила, чтобы это все закончилось

Спустя время невзаимная любовь прошла.

Слухи

В глазах поклонников Андрей Николаевич был не только талантливым артистом, но и примерным семьянином. И только близкие друзья знали подробности его личной жизни. В актерских кругах поговаривали о романе Андрея Болтнева с Людмилой Максаковой. Они оба работали в театре им. Маяковского и часто задерживались в учреждении после работы.

А в последние 4 года своей жизни актер сблизился с худруком театра «У камина» Анной Макагон. Якобы об их связи знали все, а именно — жена Наталья, дочь Мария и даже мать Андрея. Так ли это было на самом деле? Или все лишь слухи? Выяснить это сегодня уже не удастся.

Анастасия Болтнева

• Мастер спорта.
• Фитнес-тренер с 9-ти летним стажем.

Образование: Воронежский Институт Физкультуры. Провожу занятия по направлениям — фитнес-йога, оксисайз, бодифлекс.

Бодифлекс/Оксисайз — интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующая похудение и гладкую кожу.

Похудение без диет, таблеток и изнурительных упражнений. Всего 20 мин в день на гимнастику. Быстрый результат, виден после 7 дней от начала занятий. Очищение лёгких, улучшение кровообращения и питание мышечных тканей.

Оксисайз — уникальный комплекс упражнений для похудения. Его эффективность основана на особой дыхательной гимнастике, благодаря которой кровь активно насыщается кислородом, и специальных физических упражнениях, способствующих поступлению кислорода к проблемным зонам.

Результат оксисайз — значительное уменьшение жировых тканей. Ещё один плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить обхват талии на 10 см.

Оксисайз — это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и получить необыкновенный заряд энергии.

Курс по оксисайзу состоит из 8 занятий:

• 1-й этап курса (одно занятие): Постановка и освоение базисного диафрагмального дыхания. Изучение этапов дыхания. Отработка техники.
• 2-й этап курса (2–7 занятие): Освоение упражнений совместно с дыханием.
• 3-й этап курса (8 занятие): Закрепление результатов. Замеры объёмов. Подведение итогов.

А также вы получите рекомендации по питанию и психологическую помощь.

Оксисайз позволит не только похудеть за 20 мин в день, но и накачать красивые мышцы. Более того, методика оксисайз всего за несколько недель поможет избавиться от обвисшей кожи тем, кто худел только при помощи диет. А уж про целлюлит вы вообще не вспомните! В основе дыхательных методик лежит не волшебство. Это проверенные физиологические особенности нашего организма, которые при регулярных занятиях дадут вам возможность, не затрачивая лишних усилий, получить тело вашей мечты и сохранить молодость.

Кислород — мощное орудие, которое помогает нам быть стройными, молодыми и здоровыми!

Не упустите свою возможность обрести стройность и здоровье!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»

Фильмы

В кино Болтнева тоже снимается не так активно, как ей, наверное, хотелось бы. Но она разборчива в выборе сценариев и ради одного заработка сниматься в проходных ролях не будет. Впервые в кино Мария засветилась в 2001 году. Это были эпизоды в «Запахе денег», драме «Пять бутылок водки», сериалах «Моя прекрасная няня», «Не родись красивой» и других.

Лучшие фильмы и роли у актрисы впереди

По-настоящему же показала себя сформировавшейся киноактрисой в сериале «Глухарь». Фильм получился удачным во многом благодаря звездному составу (М. Аверин, Д. Рожков, В. Тарасова, В. Котлярский и другие). Болтнева отлично вписалась в команду.

«Глухарь» получил две премии ТЭФИ. Благодаря популярности сериала, было снято еще несколько сезонов и даже полнометражный фильм с теми же героями.

Роль Насти Клименко Болтнева исполнила также в боевике «Отдел», детективе «Карпов». Есть в кинематографической биографии Марии Болтневой и комедии, и мелодрамы. Мария Андреевна окончила режиссерские курсы. Пока ею сняты две короткометражные ленты. Готов сценарий для полнометражной картины. Пишет Болтнева и музыку.

Звезды «Глухаря»

Продолжатель актерской династии

После 11 класса Мария Болтнева поступила в Новосибирское театральное училище, а когда закончила его, переехала в Москву. В 2003 году дочь Андрея Болтнева была приняла в труппу театра Маяковского, в котором и служил ее отец.

Письменная инструкция Стива Джобса продана на аукционе за 58 млн рублей

Что делать, если вам не дает покоя страх увольнения: все возможные действия

Серьезно о несерьезном: как винтажные игры становятся предметом для инвестиций

Параллельно с работой в театре начинающая актриса снималась в кино, преимущество в эпизодических ролях. Удача улыбнулась Марии в 2008 году, когда она была утверждена на роль Анастасии Клименко в сериале «Глухарь». В следующие три года было снято еще несколько фильмов, основанных на этом же сюжете, поэтому Маша работой была обеспечена.

Биография и личная жизнь

Мария Болтнева воспитывалась в интеллигентной семье талантливых актеров: мать Наталья Мазаец и отец Андрей Болтнев. Родители работали в одном новосибирском театре «Красный факел». Первые шаги к актерской карьере девочка сделала на театральных подмостках, где и прошло все ее детство. Немного повзрослев, Мария Болтнева присоединилась к матери, с которой играла во многих спектаклях. Отец большую часть времени проводил в столице, где снимался в популярных кинематографических картинах: «Мой друг Иван Лапшин» и «Противостояние».

Получив аттестат зрелости, Мария без раздумий поступила в местный театральный ВУЗ. При этом девушка продолжала играть в постановках новосибирского театра. Именно этот фактор повлиял на выбор учебного заведения, отложил переезд в Москву. Болтнева, имея огромный опыт игры в театре, с легкостью освоила теоретическую часть профессии и получила красный диплом.

Худрук московского театра им. В. Маяковского предложил актрисе присоединиться к его труппе, на что Мария ответила согласием. Там Болтнева получила роли в таких постановках, как: «Карамазовы», «Мертвые души», «Развод по-женски», «Ревизор», «Шаткое равновесие».

Дебют Марии в отечественном кинематографе состоялся в 2001 году в полнометражной ленте «Пять бутылок водки». Образ официантки стал отправной точкой в карьере начинающей актрисы. После трехлетнего перерыва, Болтнева стала часто появляться в эпизодах разноплановых картин. Среди них стоит отметить следующие проекты:

• «Моя прекрасная няня»;
• «Не родись красивой»;
• «Безмолвный свидитель-1,2»;
• «Большая игра»;
• «Дом на набережной»;
• «Сваха»;
• «Формула стихии».

Настоящая популярность и всенародная любовь пришла к Марии после выхода рейтингового, многосерийного фильма «Глухарь». В нем Болтнева перевоплотилась в девушку одного из главных героев – Дэна, и по совместительству бывшую проститутку Анастасию Клименко. Этот проект и весь актерский состав неоднократно награждался премией ТЭФИ.

Благодаря ошеломительному успеху сериала «Глухарь», его авторы принялись снимать следующие несколько сезонов.

В 2009 году вышла полнометражная лента «Глухарь. Приходи, Новый Год!», а в 2010 году новая история полюбившихся героев под названием «Глухарь. Снова новый». Затем с участием Марии вышли в прокат такие ленты, как: «Отдел», «Время для двоих», «МУР. Третий фронт», «Салам Масква».

В 2013 году в образе Анастасии Клименко, актриса Мария Болтнева снялась в криминальной картине «Карпов-2». Через год вышла третья часть увлекательного детектива, где Болтнева также играла одну из главных ролей.

Затем хрупкая блондинка получила роль вдовы Семена Лопатина, в детективе «Кости». После небольшого перерыва Мария сыграла эпизодические роли в следующих работах: «Мамочки», «Преображение», «Доктор Рихтер».