Достижения
Мария Силуянова, молодая и талантливая фотограф, не перестает удивлять своими достижениями в сфере фотографии. С самого молодого возраста Мария занималась изучением и развитием своих навыков, и сейчас ее работы вызывают восхищение и признание со стороны как знаменитостей, так и обычных людей.
Силуянова Мария доказала, что возраст никак не влияет на творческий потенциал и успех. Ее работы стали своеобразным откровением для людей, которые увидели в них оригинальность и глубину. Мария не только фотографирует, но и самостоятельно обрабатывает свои снимки, добавляя к ним особую атмосферу и настроение.
Спортивные достижения
Мария Силуянова известна не только своими фото в соцсетях, но и своими спортивными достижениями. В своем молодом возрасте она уже достигла немалых высот в спорте.
Силуянова начала свою спортивную карьеру еще в детстве. С тех пор она активно занимается тренировками и соревнованиями. Она тренируется под руководством профессиональных тренеров и постоянно работает над своей физической формой и навыками.
Мария Силуянова уже неоднократно участвовала в различных спортивных соревнованиях и чемпионатах. Ее спортивные достижения включают в себя победы на национальном и международном уровнях. Она стала золотым призером на многих чемпионатах и завоевала много медалей.
В своей спортивной жизни Мария Силуянова прошла долгий путь. Она начинала с малых соревнований и постепенно продвигалась вперед, достигая все более высоких результатов. Она не только трудолюбивая и целеустремленная спортсменка, но и настоящий лидер на поле боя.
- Золотой призер на национальном чемпионате
- Победительна на международных соревнованиях
- Множество медалей за спортивные достижения
Спорт играет очень важную роль в жизни Марии Силуяновой. Он дает ей не только физическую силу и выносливость, но и ментальную настройку на достижение целей. Благодаря спорту она научилась быть упорной, дисциплинированной и настойчивой в достижении своих целей.
Творческая деятельность
Мария Силуянова – молодая и талантливая художница, которая активно развивается в сфере живописи и искусства. Ее творческая деятельность приобретает все большую популярность среди любителей и ценителей искусства.
В своих работах Мария Силуянова передает атмосферу и настроение с помощью ярких цветов и глубокого смысла. Она исследует различные темы жизни и общества, отражая их через свою уникальную художественную визию.
Мария Силуянова регулярно выкладывает фото своих работ и проводит виртуальные выставки, чтобы показать свое искусство миру
Благодаря социальным сетям она имеет возможность привлечь внимание к своей жизни и художественному творчеству и поделиться своим талантом
Биография
Александр Фадеев, он же певец Данко, родился 20 марта 1969 года в столичной семье ученого-физика и педагога по вокалу. Еще будучи малышом, Саша мечтал выступать на большой сцене
Ему нравилось петь, а музыка увлекала его внимание. Родители поспособствовали его творческому началу. В 5 лет они отдали сына петь в хор, где он быстро стал солистом
Дома мама занималась с ним вокалом также
В 5 лет они отдали сына петь в хор, где он быстро стал солистом. Дома мама занималась с ним вокалом также.
В 11 лет Саша поступил в хореографическую школу при Большом театре. А в 15 лет он получил Серебряную премию за участие в конкурсе в Сан-Франциско.
Когда Саше исполнилось 19 лет, он стал играть главные роли в спектаклях на сцене Большого театра. Он постоянно занимался с хореографами, известными во всей стране. Только Данко мечтал о вокальной карьере и не переставал искать возможности реализации заветных грез.
В 2000 году Александр поступил учиться в РАТИ. В 2005 году у него на руках был заслуженный диплом менеджера-продюсера. С этого и началась его творческая карьера на сцене.
Отчим Данко занимался организацией творческих вечеров, куда парень и был приглашен. После одного из выступлений, к нему подошел Л. Гудкин и предложил заключить контракт. В том же году вышел хит певца «Московская ночь». Он тут же занял лидирующие строчки в хит-парадах страны. Чуть позже вышел дебютный альбом артиста под названием «Данко 2000».
Это был пик расцвета творчества артиста. Он давал сольные концерты, устраивал сборные концерты, гастролировал и давал интервью. Вскоре он презентовал для слушателей новые композиции «Первый снег декабря» и «Малыш».
Певец стал сотрудничать с брендами Hugo Boss и Diesel он стал лицом рекламной кампании Naf Naf. В 2004 году выпустил еще несколько сборников, но они не оправдали возлагаемых надежд. В 2010 году выше альбом лучших песен Данко и снова был провал. Несмотря на это, в 2013 году артист презентовал новый сборник «Точка невозврата». Это была экспериментальная работа. Основной акцент был сделан на композицию «Берег рай». Были записаны на нее клипы, ремиксы.
В 2014 году артист презентовал альбом «The Best», чем снова привлек к своей персоне внимание. Тогда же вышла песня «Венеция» и видеоклип на нее. Александр Фадеев сотрудничает с театром «МОСТ»
Он получил личное приглашение от режиссера Е. Славутина. Он исполнил несколько ролей в спектаклях «Аэропорт», «Я с нею познакомлюсь», а также в мюзикле «Мата Хари»
Александр Фадеев сотрудничает с театром «МОСТ». Он получил личное приглашение от режиссера Е. Славутина. Он исполнил несколько ролей в спектаклях «Аэропорт», «Я с нею познакомлюсь», а также в мюзикле «Мата Хари».
Принимал Данко участие в сериалах «Пуля-дура» (2007) и «Однокласницы» (2016). Снимался в 2008 году в фильме «Московский жигало». На этом он решил остановиться, так как не получает удовлетворение от работы на съемочной площадке для телевизионных проектов.
Данко всегда был интересен женщинам. У него был роман с Татьяной Воробьевой. Пара просуществовала 3 года, но свадьбу так и не сыграли. В 2004 году Данко стал отцом дочери Софии. Мамой ребенка стала Наталья Устименко – российская модель. Сложные роды не помешали родить на свет здорового ребенка.
В 2014 году у пары вновь родилась дочь. Ее решено было назвать Агата. Девочка с диагнозом ДЦП. Данко уверен, что виновниками этого недуга являются врачи. Ребенок родился на свет в результате открывшегося кровотечения. У Агаты диагностировали травмы головного мозга. Доктора говорили, что родителям стоит от нее написать отказ, так как ребенок не будет самостоятельно передвигаться, слышать и видеть. Но Данко и Наталья не сделали этого. Курс реабилитации дал хорошие результаты. Но стоимость лечения была слишком дорогостоящей для Фадеевых. Данко переквалифицировался и открыл бизнес, связанный с производством колбасы и мясных продуктов.
Певец открыл свой сайт, чтобы оказывать услуги музыканта на частных мероприятиях, работал ведущим. В последующем он открыл вместе с Н. Пыхтиной центр реабилитации для особенных детей. Этот врач оказывал помощь в лечении Агаты.
В 2017 году семья Данко приняла участие в студии программы «На самом деле». Супруги обсуждали проблемы в личной жизни. На передаче было выяснено, что Агата может быть не дочкой Александра. Эти разбирательства были представлены на всю страну. В результате проведенного теста ДНК музыкант убедился еще раз, что Агата его дочь. Эту новость он воспринял с неподдельной радостью.
Ныне Данко и Наталья не живут вместе. Они рассорились и, судя по всему, сохранить брак уже не удастся. Александр считает себя холостяком и публикует в соцсетях фото с диджеем Марией Силуановой.
Бодибилдинг программа тренировок по Селуянову − что и как выполнять
Тренировочная программа разделена 4 дня:
- В понедельник атлету требуется выполнить развивающую тренировку на спинные мышцы (трапеция и дельты). По 4-9 подходов на одно упражнение. Другие группы мышц тренируются с меньшей интенсивностью – 1-2 сета.
- Вторник – тренировка на разгибатели рук и мышцы брюшного пресса. Режим тренировки – развивающий – 4-9 сетов.
- Четверг – работа над разгибательными мышцами ног и сгибающими мышцами рук. 4-9 сетов. Остальные мышечные группы тренируются с меньшей интенсивностью (1-2 сета).
- Пятница – работа над сгибающими суставами ног. Выполняется 4 -9 сетов на одно упражнение.
Если вы не уверены в том, как правильно выполнять все приведенные выше техники, обязательно посмотрите видео методики тренировок по Селуянову, чтобы избежать травматизма.
Интервальные тренировки Селуянова – главные принципы
Интервальный метод тренировок по Селуянову должен быть построен с соблюдением следующих главных принципов:
- Перегружать свой организм не стоит. Необходимо грамотно распределять нагрузки в зависимости от целей тренировки: увеличение силовых показателей, выносливости или скорости. Подбирать нагрузку на организм необходимо с учетом возраста спортсмена. Например, заниматься раскачиванием сердца (увеличивать объемы ударов) необходимо с 18 лет. До этого возраста необходимо заниматься развитием физиологических качеств.
- Основная цель интервальной тренировки – постижение определенного баланса между потреблением кислорода мышечной тканью и сердечной мышцей. Именно благодаря достижению этого баланса спортсмен способен будет выдерживать достаточно большие нагрузки.
- Начальный этап интервальных тренировок – это обязательно создание сильных мышечных волокон, которые будут перерабатывать липидные клетки и молочную кислоту. Этот этап можно назвать жиросжигающими тренировками. После подготовки мускулатуры атлету требуется начать заниматься увеличением ударного объема сердца. Сделать это можно, дав организму длительные статичные нагрузки при пульсе в 100-120 ударов. Длительные по времени нагрузки предназначаются для увеличения «эластичности» сердца. Обеспечивается это за счет того, что сердце начинает растягиваться благодаря постоянному потоку крови в больших объемах. Увеличить сердце в объемах можно почти в 2 раза, поскольку оно является «висячим» органом в отличие от опорно-двигательного аппарата. При таком методе увеличения объема сердца к приему рекомендованы анаболические стероиды, аминокислоты и гейнеры. Употреблять их необходимо в небольших дозах. Учитывайте, что при регулярном приеме стероидов и нехватке белка в организме может начаться дистрофия мышечных волокон.
Пик тренировок, согласно Селуянову, − это насыщение мускулатуры, в том числе и скелетных мышц митохондриями. Происходит это как за счет регулярных тренировок, так и за счет динамичных толчков – тренировки на скорость, забеги и прочие соревнования.
Краткая биография
- Начало творческой карьеры. 1995 год. В этом году Наталья получает диплом об окончании и начинает свою творческую карьеру. Она устраивается солисткой в мюзик-холл города Ленинграда, возглавляемый народным артистом РСФСР Рафаилом Рахлиным. Однако, несмотря на то, что молодая девушка любит петь, такая работа ее вскоре перестает устраивать и Коростелева решает переехать в Москву.
- Переезд в Москву. 1996 год. Молодая девушка Наталья приезжает покорять столицу. Здесь она пишет свои первые опытные монологи юмористической тематики («Карась», «Новые русские»). Но вырученных за монологи денег молодой женщине на жизнь не хватало, что вынуждало ее искать подработку. Поэтому устроилась певицей в ресторан, так как обладала неплохими вокальными данными.
- Монологи для Петросяна и Задорнова. Год 1997. С монологами Коростылевой начинают выступать Евгений Ваганович Петросян, Михаил Николаевич Задорнов, а также и другие юмористы.
- Тесное сотрудничество. 1998 год. Наталья тесно сотрудничает с телевидением, пишет телесценарии для таких юмористических программ как «Кривое зеркало», «Аншлаг».
- Совместные выступления. 2003 год. Наталья и ее муж начали вместе выступать на юмористических программах. Их совместный дуэт всегда представляет собой яркое, захватывающее шоу и поэтому телезрители России были в восторге от выступления этой дружной супружеской пары.
- Состоявшийся лауреат. 2004 год, Второй Московский конкурс, номинация «Писатель-сатирик». Наталья становится лауреатом среди артистов, занимающихся юмористическим жанром.
- Участница телевизионных проектов. Начиная с 2009 года, артистка не только успевает писать свои монологи для других, но и становится активной участницей таких телевизионных проектов как: «Это смешно», «Кривое зеркало», «Измайловский парк».
- Известность. Все тот же насыщенный 2009 год. Наталья уже известный автор, которая получила довольно много наград за свои юмористические монологи. Ее учителями, по мнению артистки, были Михаила Жванецкий, Роман Карцев.
- Юмористический номер «Лыжница». 20.03.10. Артистка выступает со своим юмористическим монологом «Лыжница», который, как и все исполняемые ею номера, пришелся по душе зрителям, заставив их смеяться от всей души.
- Целенаправленные выступления. Все выступления артистки 2015 года направлены на то, что сатира и женщина вполне совместимы. К примеру, об этом говорит ее монолог «Мужики, вы – тупые».
- Шоу «Смеяться разрешается». 4 сентября, 2016 год. Коростелева выступает в юмористическом развлекательном телевизионном шоу «Смеяться разрешается» со своим номером «Быть женщиной, в котором затрагивает злободневную для многих тему – отношение к женщине.
- Смех сквозь слезы. 10.11.17. Наталья принимает участие в очередном юмористическом концерте. Находясь в гримерной, узнает о смерти своего лучшего друга — Михаила Задорнова, настроение резко падает, но впереди выступление и надо держаться, веселить, пришедших на концерт зрителей. Смех сквозь слезы именно так можно назвать такое состояние артистки.
- Выездной концерт «Унесенные смехом». Год 2019, 2 февраля, городской центр досуга, Костромская область, город Шарья. Здесь зимним морозным днем состоялся юмористический концерт замечательной актрисы и сатирической писательницы Натальи Коростелевой.
- Участие в сочинском фестивале. 2019 год, начало сентября, Сочи, концертный зал Фестивальный. Здесь прошел, пожалуй, самый значительный юмористический фестиваль «Юморина 2018», в котором приняла участие и Наталья Коростелева.
- Наталья Коростелева продолжает активную деятельность, так в 2021 году она участвовала в «Параде Юмора» и «Юморине» на канале «Россия 1».
За весь период своего творчества деятельности Коростылева написала больше 150 юмористических произведений, которые сразу же становились хитами, так как все ее произведения актуальны. Причем их успех не является случайным, так как юмористка имеет неповторимый, только ей присущий авторский почерк. С максимальной точностью и тонким юмором описанные ею людские характеры добавляют монологам искренности и правдивости.
Наталья Коростелева
Мария силуянова — биография, новости, личная жизнь
В 2007 году г-жа Силуянова начала работать в качестве виджея, ведя репортажи из Оперного театра, лондонского «Парадиза», известных клубов, корпоративных вечеринок и светских мероприятий. В 2009 году в свой день рождения она дебютировала в качестве диджея. Поначалу ее поддерживал ее бойфренд Алексей Лопатик, который познакомил девушку с Дмитрием Ашманом и Георгием Петрушиным. Мария быстро завоевала популярность, но она также стала известна как одно из самых скандальных лиц столицы, поскольку появились видеозаписи, на которых видно, как она покидает клуб под воздействием алкоголя и наркотиков.
Позже Мария посвятила себя дизайну одежды, и вещи из ее коллекции продавались в магазинах Ялты. В декабре 2019 года в отеле Mriya Resort & Spa 5 состоялся предварительный показ.
Личная жизнь и семья Марии Силуяновой
Мария Силуянова состояла в браке. До новых отношений она родила сына Руслана в 2017 году. В 2018 году стало известно о романе Марии с музыкантом Александром Фадеевым (Данко). У последнего на момент новых отношений также были дети от прошлого гражданского брака — это Агата (с врождённой болезнью) и София. Сейчас оба партнёра посвящают всё своё время на реабилитацию Агаты. Все заработанные деньги уходят на нужды Агаты.
Возлюбленный Марии находился в нестабильном финансовом положении ввиду отсутствия регулярных концертов и гастролей. Считается, что это настоящая причина разрыва отношений с прошлой женой. Что касается его новой возлюбленной Марии Силуяновой, нужно отметить её преданность Данко. Она регулярно размещает в своём профиле фото Александра, иллюстрируя большую любовь к нему.
Мария Силуанова: «Когда Данко ушёл от первой семьи, его бывшая жена объявила сбор денег на всё, начиная со стиральной машины и заканчивая лечением ребёнка. Она обвиняла в Сашу безразличии к детям. Я считаю, что причиной болезни Агаты стало падение на мотоцикле, когда Наталья была на шестом месяце беременности. За неделю до родов ей должны были сделать операцию».
С точки зрения Силуяновой, Александр — замечательный отец и заботится о своих дочерях на протяжении всей своей жизни, но бывшая семья Данко так и не желает, чтобы Мария общалась с детьми Александра. «В одной программе я рассказывала, что хотела наладить контакт с Софией, покупала подарки, оплачивала развлечения, но её мама сказала, чтобы я прекратила с ней общаться».
В сентябре 2018 года на странице Марии в Instagram (социальная сеть, владельцем которой является корпорация «Мета», запрещённая в Российской Федерации и признанная экстремистской) была опубликована хроника избирательной кампании Данко. Он был избран депутатом Десеновского сельского округа в районе Ватутинки. С этого момента пара начала стремиться к большим поступкам.
В начале марта 2021 года в программе «На самом деле» Мария с партнёром заявили, что с их ребёнком Русланом начались проблемы (замкнутость и стеснительность) по причине неправильного воспитания няней. Родителям не удалось рассчитать все риски и сделать правильный выбор няни для ребёнка, что в результате стало причиной появления психических проблем у Руслана.
Данко и Силуянова заявляли: «Та няня, которой мы доверили нашего Руслана на воспитание, позволяла себе много лишнего, душила ребёнка, выставляла его раздетым в минусовую температуру. Няня один раз дала мальчику сильный подзатыльник. Мы уже давно заподозрили что-то неладное. Руслан не был настолько закрытым и боязливым. Мы обещаем, что подтвердим факты издевательств».
В личной жизни Марии неоднократно отмечались некоторые сложности, связанные с настроениями в отношении её семьи. Проблемы возникали из-за третьих лиц, которые обвиняли Александра в том, что он не участвует в жизни своих дочерей. Силуянова все эти сложности стремилась нивелировать и защитить возлюбленного, что ещё сильнее объединило их союз, который официально не зарегистрирован.
Мария Силуянова и Данко
Мария Силуянова с сыном Русланом и Данко
Музыка
Его песенная карьера началась с посещений творческих вечеров, которые организовывал отчим Данко. Там же прошли его первые сольные выступления. После одного из них к начинающему певцу подошел продюсер Леонид Гудкин и предложил сотрудничество. Первый хит Данко «Московская ночь» вышел в 1999 году и сразу же возглавил российские хит-парады. Меньше чем через год вышел первый альбом «Данко 2000».
Начало 2000-х – лучший период его творчества. В это время у Данко было много сольных и сборных концертов, интервью, гастролей. Вскоре он порадовал слушателей новыми хитами «Малыш», «Первый снег декабря».
Певцу предложили сотрудничество бренды Diesel и Hugo Boss, он стал лицом рекламной кампании торговой марки Naf Naf.
К 2004 году популярность Данко достигла пика. Его актив пополнился еще двумя сольными альбомами. Затем последовал спад. Новые песни не оправдали надежд – слушатели восприняли их прохладно.
В 2010 году Данко записал сборник лучших песен и «Альбом №5». И снова неудачно. Альбом раскритиковали, назвав песню «Забыл» единственной удачной композицией
Некоторое внимание также привлекла лирическая композиция «Она»
Но певец не отчаялся и в 2013 году записал и презентовал новую пластинку. Диск получил название «Точка невозврата». По словам артиста, новая пластинка стала более экспериментальной, чем предыдущие диски. Главной композицией альбома стала свежая песня под названием «Берег рай». Данко записал на эту песню два музыкальных клипа: на оригинальную композицию и на ремикс песни.
В 2014 году Данко выпустил сборник собственных песен – переиздание первых трех альбомов – под названием «The Best»
Выход сборника снова привлек внимание к творчеству артиста. Кроме того, музыкант выпустил сингл «Венеция» и видеоклип на эту композицию
Детство и семья
Будущая олимпийская чемпионка родилась на Волге, в городе Куйбышев, которому в 1991 году было возвращено прежнее название Самара. Ее родители, Александр Владимирович и Эмилия Дмитриевна, познакомились в местном авиационном институте, учились в одной группе. Они были однофамильцами, и женщине даже не пришлось менять фамилию при замужестве. В 1971 году у супругов родился первенец Владимир, а спустя три года на свет появилась малышка Машенька.
Киселёва Мария Александровна
До 1978 семья проживала в Куйбышеве, затем отец поступил в Ленинградское военное училище, и Киселевы перебрались в город на Неве. Через два года Александра Владимировича перевели в Москву, и семья снова была вынуждена осваиваться на новом месте.
В столице Маша пошла в первый класс и за компанию с братом стала заниматься плаванием. В отличие от Володи, походы в бассейн поначалу не вызывали у нее положительных эмоций. Дело в том, что девочка в раннем детстве панически боялась воды и устраивала жуткие истерики, когда родители пытались затащить ее в море во время летнего отдыха. При этом Мария была активным и подвижным ребенком, ни секунды не могла усидеть на месте, и ее неуемную энергию надо было срочно направить в полезное русло.
Мария Киселева в детстве с бабушкой
Для гимнастики Маша была слишком рослой, с балетом и фигурным катанием тоже не сложилось, поэтому оставалось только плавание, тем более бассейн находился недалеко от дома. Чтобы приучить девочку к воде, ее сначала определили в мелкий «лягушатник», и лишь спустя несколько месяцев перевели «на большую воду».
Когда Марии исполнилось десять лет, в бассейне объявили набор в группу художественного плавания. Этот вид спорта тогда был еще совсем новым, и девочке стало любопытно попробовать себя в танцах на воде. Параллельно с занятиями в бассейне юные спортсменки обучались хореографии и даже выступали на сцене в сборных концертах. Все это Маше очень нравилось, в команде у нее появились близкие подруги, которые помогали ей преодолеть страх перед водой.
Мария Киселева в молодости
Первыми тренерами Киселевой стали Наталья Кириакиди и Марина Дмитриева, сумевшие привить девочке любовь к синхронному плаванию и пробудить в ней спортивные амбиции. Затем Мария перешла в группу к заслуженной синхронистке Татьяне Хайцер, под чьим началом стала кандидатом в мастера спорта и добилась впечатляющих результатов.
После ухода Татьяны Аркадьевны всех перспективных девочек (и Марию в их числе) взялась опекать Нина Николаевна Капкова, заслуженный тренер Российской Федерации. Под ее руководством Киселева стала мастером спорта и начала выступать за юношескую сборную. Ради высоких результатов девочке пришлось изрядно потрудиться – тренировки порой длились по 8-10 часов в день, Маше едва хватало время на уроки и домашнее задание, а про кино, свидания с мальчиками и другие девчачьи радости и вовсе пришлось забыть.
Капкова Нина Николаевна
В 1991 году Киселева успешно окончила общеобразовательную школу искусств, в которой училась с восьмого класса, и стала студенткой Института физической культуры имени П.Ф. Лесгафта. Вскоре девочкам-синхронисткам предложили принять участие в водном шоу во Франции, и их команда практически в полном составе уехала за границу. Деньги спортсменки зарабатывали неплохие, а вот тренировки практически прекратились. Мария приняла решение вернуться в Москву, чтобы попробовать реализовать свои чемпионские амбиции.
Данко певец: личная жизнь певца до разрыва
Долгое время у Натальи Устименко и Александра Фадеева был роман. Но в 2003 году у пары вскоре появится ребенок. Уже в следующем году женщина родила дочь, которую назвали Софией. Несмотря на тяжелые роды, девочка родилась абсолютно здоровым ребенком. В 2014 году в их семье ожидалось рождение еще одного ребенка. Пара была счастлива, когда родилась еще одна дочь Агата. Через время девочки поставили ДЦП. Данко впервые рассказал об особенности своего ребенка на передачи Малахова. По рассказу певца у Наталье произошло кровотечение и ее госпитализировали. Агата появилась на свет с множеством травм головы. Специалисты сразу же предупредили родителей, что из-за травм головного мозга девочка не сможет самостоятельно передвигаться и так же видеть и разговаривать. После поступило предложение отказаться от девочки и покинуть ребенка в стенах больницы. Устименко и Фадеев приняли стойкое решение отказаться и забрать своего ребенка. Родители Агаты поделились с поклонниками, что у их ребенка не все так плачевно как пугали их врачи. Дочь их радуется жизни и виднеется явный прогресс в реабилитации. Чтобы прокормить семью и помочь своему особенному ребенку стать на ноги певец брался за любую работу. Вскоре создал свой колбасный бизнес. Но музыкальную карьеру не бросает и хватается за все возможные мероприятия. Данко обвинил многих звезд в лицемерии, а так же заявил что многие благотворительные фонды это обман для пиара. Певец после того что ему предстояло пройти создал совместно с друзьями благотворительную организацию для детей с тяжелой судьбой.