Инстаграм модели Елизаветы Бережной
Елизавета постоянно развивает свой аккаунт в Инстаграме. На сегодняшний день у нее:
- 692 публикации,
- 336 тыс. подписчиков,
- 588 подписок.
Число фоловеров Елизаветы растет с каждым днем. Что же так привлекает людей на ее странице? Лиза очень часто выкладывает качественные фотоснимки своей идеальной внешности. Под ними практически нет информации. Как писала сама Бережная, у нее нет вдохновения писать длинные посты и ее бесят “философы в трусах”.
Лиза Бережная не любит писать длинные посты в Инстаграм
Интересно, что больше всего текста Лиза помещает под фотографиями с косметическими средствами. Вот здесь муза беспрепятственно посещает девушку и она не скупится на длинные описания, делая настоящие обзоры косметики. Видно, что Елизавета хорошо разбирается в этой сфере, а значит ее образ помогает создать не только умелая обработка фотографий, но и профессиональный макияж.
Модель пользуется только качественной косметикой известных марок, таких как Dior и Chanel.
В ее Инстаграме есть видеоролики, где она с лицом без косметики шаг за шагом наносит себе профессиональный макияж с помощью дорогой косметики. Так что накраситься “как Бережная” вполне возможно.
Елизавета тщательно ухаживает за кожей лица и за волосами.
Она пишет, что самым лучшим средством для “шелковой шевелюры” считает ухаживающую сыворотку от американского бренда Kevin Murphy. Это средство просто создано для проблемных волос, которые повреждены воздействием высоких температур и другими внешними факторами. Сыворотка способна восстановить волосы по всей длине, так как в ее составе находятся концентрированные белки и аминокислоты.
А вот ТОП-3 очищающих средств для кожи от Елизаветы Бережной:
- ELEMIS biotec skin energising cleanser — продукт для глубокого очищения кожи, устраняющий себум и загрязения с ее поверхности. В то же время восстанавливает природный иммунитет кожи. В составе средства 3 кислоты в растворе электролитов.
- ELEMIS pro-collagen rose cleansing balm имеет очень приятный запах, а кожа после него будто после хорошего крема.
- Babor Enzyme Cleansing применяется для выравнивания тона кожи, восстановления ее естественной свежести и сияния. Сохраняет кожу от преждевременного старения, которое вызывают свободные радикалы.
Дочь Елены Бережной – София – Диана Казинс
Дочь Елены Бережной – София – Диана Казинс – родилась в 2009 году, она появилась на свет в Америке. Стоит уточнить, что Елена хотела дать малышке мудрое имя – Софийка, а ее муж настаивал на более интернациональном варианте – Диана, поэтому на семейном совете был найден компромисс и девочка получила двойное имя.
Активная и очень настойчивая малышка получила от своих родителей все самое лучшее, в три года она встала на коньки. Сейчас София-Диана хочет связать свою жизнь с фигурным катанием и стать чемпионкой, она занимается в школе собственной мамы и делает невероятные успехи.
Девочка прекрасно учится и любит проводить время с любимым папой, а еще она замечательно рисует.
Травма головы
Поучаствовать в чемпионате не удалось: Елена Бережная получила страшную травму. На тренировке Олег Шляхов попал в висок девушке лезвием своего конька. Осколки височной кости задели оболочку мозга. Случилась эта трагедия в 1996 году.
Елене пришлось пережить две серьезные операции по нейрохирургии. Ни ходить, ни говорить девушка после этого не могла – приходилось всему учиться заново. Когда это случилось, в Ригу приехали сразу двое самых близких Елене людей – мама и Антон Сихарулидзе, которому в то время было всего 19 лет. Сихарулидзе искренне считал, что страшное падение Елены Бережной не помешает ей продолжить карьеру.
Его забота и любовь, чуткое внимание и терпение, а также то, что Антон отказался от всего ради подруги, поставили 18-летнюю спортсменку на ноги. Врачи твердили, что фигурное катание для нее закончилось, но через 3 месяца после травмы Антон, вопреки всему, снова вывел Елену на лед
Олимпийские игры
В 1994 году Елена Бережная впервые выступила на Олимпийских играх, которые состоялись в норвежском Хамаре. Россиянка выступала в паре именно с Олегом Шляховым. Одними из главных конкурентов пары были представители Украины Елена Белоусовская и Игорь Маляр, но в итоге они заняли лишь 16 позицию. В свою очередь Бережная и Шляхов разместились на 8 месте.
В 1998 году на Олимпиаде в японском Нагано Бережная и Сигарулидзе взяли «серебро», в 2001 – второе место на ЧМ в канадском Ванкувере. В 2002 году ребята победили на Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити. После страшной травмы и долгого периода реабилитации это стало настоящим прорывом в спортивной биографии фигуристки.
Сихарулидзе и Бережная дважды становились лидерами мирового первенства по фигурному катанию — в 1998 и 1999 годах. Российские болельщики же запомнили их как четырехкратных чемпионов страны — чемпионаты России пара выигрывала в 1999, 2000, 2001 и 2002.
Возвращение в спорт
Пара фигуристов Сихарулидзе-Петрова на тот момент уже распалась. Поначалу у Антона и мысли не было о том, чтобы встать в пару с Бережной. Это произошло само собой, причем оба фигуриста подумали о совместной работе одновременно. Тренером пары стала Тамара Москвина. Такое сотрудничество стало началом карьеры нового триумфального дуэта, который в скором времени покорил многих поклонников фигурного катания и зрителей во всем мире.
Сразу после того, как фигуристы Бережная и Сихарулидзе встали в пару, победы посыпались на них как из рога изобилия: 1997 год принес дуэту «бронзу» на чемпионате Европы в Париже.
Став профессионалами в 2002, ребята выступали в этой роли до 2006 года – именно тогда они объявили, что завершают спортивную карьеру. А уже 13 ноября 2002 года на церемонии «Олимпийские золотые кольца» первая премия в номинации «Портреты спортсменов Солт-Лейк-Сити» досталась фильму «Розы для Елены Бережной». Первый канал снял эту картину, чтобы поведать миру о нелегком и блестящем пути дуэта Бережная-Сихарулидзе.
Покинув профессиональный спорт, Бережная и Сихарулидзе гастролировали по Соединенным Штатам с шоу «Stars on Ice», после чего благополучно вернулись в Петербург. В год своего ухода из спорта Елена участвовала в шоу «Звезды на льду», где выступала в паре с актером . В 2008 Елена стала участницей шоу «Звездный лед» на РТР, партнером Елены Бережной оказался известный поп-исполнитель . Когда ее верный соратник Антон Сихарулидзе окончательно ушел из фигурного катания, Елена выступала в различных ледовых шоу в одиночном катании.
Пластические операции Елизаветы Бережной
Елизавета Бережная отрицает тот факт, что она делала пластические операции, хотя ничего не имеет против вмешательств во внешность с помощью силикона и других манипуляций.
В этом Лиза неоригинальна. Многие известные дивы с идеальной кукольной внешностью говорят, что их красота от природы. Но пластику на личиках этих женщин видно невооруженным глазом.
Если говорить о Бережной, то она скорее всего делала ринопластику, увеличивала губы и грудь. У Лизы очень тонкая талия и слишком большие ягодицы.
На этом фото хорошо видны слишком тонкая талия, большая грудь и “попа как у Ким”
Видимо, это дань моде на формы Ким Кардашьян. Но здесь нельзя с уверенностью сказать, что эта часть ее тела была под ножом хирурга. Возможно, пышные формы — это результат постоянных занятий в тренажерном зале.
Слишком сильное увлечение пластикой далеко не всегда нравится зрительской аудитории.
Некоторые люди критикуют Лизу за это.
Подписчики говорят, что дива утратила индивидуальность, став в один ряд с девушками после пластических операций, которые теперь все на одно лицо.
Елена Бережная последние новости 2017-2018
Елена Бережная последние новости 2017-2018 можно уточнить в интернете, поскольку она закончила спортивную карьеру и занимается любимым делом. Елена открыла спортивную школу для маленьких фигуристов, поскольку считает, что талантливую смену нужно готовить практически с пеленок, чтобы потом их не нужно переучивать.
С 2020 года и по сей день она участвует в телевизионных программах, является депутатом Государственной Думы от Ставрополья и «Единой России».
Еще один любимый и выигрышный проект Елены Бережной – кафе «Аксель» в родном городе Невинномысске, в котором можно выпить чашечку зеленого чая с восхитительной полезной выпечкой.
Антон Сихарулидзе и Елена Бережная история любви началась очень давно, когда парень и девушка учились в питерской школе фигурного катания. Сначала они встречались в коридорах после тренировки, потом Антон стал оказывать Леночке знаки внимания, чем злил партнера по льду, который считал ее собственностью и часто бил
Кстати, Бережная не верила в то, что первый красавец Питера мог обратить на нее внимание, но он стал защищать девушку от нападок партнера, оберегать от всего и тайком приглашать на свидания
Антон и Лена стали встречаться, но виду не подавали, потому что они были соперниками. Позднее роман перерос в сильную страсть, привязанность, но в брак даже гражданский ребята так и не вступили. После травмы Бережной, полученной накануне Чемпионата Европы, Сихарулидзе все время находился рядом, помогал реабилитироваться, читал книги и рассказывал о том, что происходит за пределами больницы.
С 1996 года ребята стал выступать вместе и даже гастролировали по Штатам с собственным ледовым шоу. Участвовали в Чемпионате Европе и Олимпийских играх, где выиграли золото, но их победы были постоянно связаны со скандалами, в том числе, и допинговыми.
В 2006 пара поняла, что отношения их переросли в братские и дружеские, при этом Антон ушел из фигурного катания по семейным обстоятельствам. После этого Лена пыталась кататься в одиночку, но поняла, что ей пора покинуть фигурное катание.
Сихарулидзе и Бережная дружат семьями, он желанный гость в доме Лены, а ее маленький сынишка называет парня с его легкой руки просто и весело — Дедушка Антон.
Поговаривали, то Антон и Лена стали жить вместе в 2020, но это всего лишь вымысел фанатов пары. Кстати, Бережная – первый человек, которому парень рассказывает о новой пассии и просит совета.
Советы по ведению личной страницы в Инстаграме от Елизаветы Бережной
Как опытный блогер Бережная удостоилась особого внимания со стороны Воскресной школы селфи-грамотности им. Анны Демьяны. В интервью ютуб-каналу о2тв она рассказала об азах ведения Инстаграма.
По мнению Лизы, чтобы сделать красивое фото для соцсетей, очень важны:
Свет. “Грамотный свет — это основа основ”, — говорит Елизавета. Чтобы получились хорошие фотографии, нужно, чтобы свет падал прямо на лицо. Как уверяет Лиза, в любой локации можно найти правильный ракурс.
Выгодный ракурс
Очень важно определить хороший ракурс для съемки, чтобы лицо смотрелось стройным. Для этого можно чуть в сторону отвести подбородок
Самое красивое в женщине — это глаза и губы, утверждает девушка. Ни в коем случае не надо делать губы “уточкой”, это давно уже не модно. Наоборот, губы должны быть не напряжены, тогда они будут выглядеть естественно и привлекательно. Чтобы сделать их более пышным, надо немного приподнять лицо и слегка расслабить рот. Если же нужно сексуальное фото, надо расслабить рот.
Естественность. Главным правилом успешной фотосессии Лиза называет естественность.
Обработка фотографии. Финальный этап — это хорошая обработка полученного фото.
Воспользовавшись советами инста-дивы, ведущая канала сделала красивую фотографию прямо во время интервью в ресторане. Позже это фото было показано случайным прохожим. Все опрошенные отвечали, что на фотографии какая-то богатая и знаменитая девушка, может быть даже иностранка. Это говорит о том, что стать звездой Инстаграма может любая девушка, если приложит к этому немного усилий.
Елизавета Бережная любит активный отдых.
Фигурное катание
Прибыв в Москву, будущая звезда поселилась в общежитии для спортсменов, где кроме нее жили одни парни – Елена была здесь единственной девушкой. Бережную заприметил и выбрал в партнеры по фигурному катанию Олег Шляхов, хоть спортсмен и был старше Елены на 4 года. На льду пара смотрелась эффектно, но личные отношения у них не заладились.
В прессе сообщалось, что близкие знакомые Олега и Елены в один голос утверждали, что мужчина – настоящий тиран. За малейший промах повышал на Елену голос, а иногда и поднимал руку. Фигуристы из клуба, где проходили их тренировки, не могли оставаться в стороне – им было жаль хрупкую, беззащитную девушку. Поэтому однажды они подстерегли Олега одного, чтобы вступиться за женщину. Это возымело эффект, но несколько не такой, как ожидали ребята. Перепуганный спортсмен забрал партнершу в Латвию, на свою родину.
Спартанское воспитание Шляхова, хоть и было жестоким по отношению к Елене, но дало результаты в фигурном катании: на льду фигуристы были лучшими и, раз за разом побеждая в конкурсах, брали новые спортивные вершины. Пару заметила Тамара Москвина и забрала в 1995 году ребят в Санкт-Петербург, где Олег и Елена подружились с Артуром Дмитриевым и , начав тренироваться вместе.
Некоторое время после переезда все было безоблачно – Олег успокоился, стал более терпимым по отношению к Елене, ребята вернулись к нормальному общению. Но в скором времени Шляхов снова проявил жестокую натуру и начал придираться к Бережной, как раньше.
Фигурист , который, невзирая на юный возраст, уже был в титуле двукратного чемпиона мира среди юниоров (в 1994 и 1995 годах) в паре с , оказался одним из тех, кто вступился за девушку, узнав об этой истории. Сихарулидзе и Бережная сразу же понравились друг другу, что не могло не вызвать ревность у Олега, который считал Елену «своей» и настаивал на переезде обратно в Прибалтику.
Приближался чемпионат Европы. На тот момент Бережная твердо решила прекратить отношения со Шляховым сразу по завершении этого соревнования. Но за этим последовал трагический поворот судьбы.
Сын Елены Бережной — Тристан Казинс
Сын Елены Бережной – Тристан Казинс – любимый и долгожданный первенец, который появился на свет в 2007, сразу же после того, как его родители поженились. Малыш получил не только редкое имя и ласковое семейное прозвище Чок, а его мама поняла, что больше не может рисковать собой и стала жить только ради своего мальчика.
Парнишка учится в обычной школе довольно неплохо, а параллельно с этим занимается в школе Елены Бережной. Он обожает свои коньки и лед, стараясь стать чемпионом мира.
Тристан – очень активный паренек, он занимается футболом и постоянно находится в движении, а еще ненавидит, когда кто-то ему перечит в чем-либо или делает замечания.
Биография и личная жизнь Елены Бережной
Биография и личная жизнь Елены Бережной просто невероятные, поскольку девочки, вообще, не должно было быть на том свете. Маленькая Леночка родилась в провинциальном Невинномысске, недоношенной и болезненной, потому в год весила всего семь килограмм, страдая дистрофией.
Отец – Виктор Бережной – злоупотреблял спиртными напитками, поэтому семья распалась, едва малышке исполнилось пять. Воспитывал девочку отчим Михаил, который кормил, одевал и защищал малышку всеми силами, считая ее собственным ребенком.
Мать — Татьяна Бережная – старалась оздоровить маленькую дочь, пытаясь отдать ее на спортивную гимнастику, балет или танцы, но ее не взяли никуда, кроме фигурного катания, страшась диагнозов. Четырехлетняя пластичная красавица показала талант и невероятную работоспособность, однако, тренер Нина Ручкина постоянно била воспитанницу, пока за нее не заступился отчим.
У Лены есть не только старший брат – Алексей Бережной и младший брат – Иван Бережной, которые со спортом не связаны никак, но и двоюродные братья и сестры Виктор, Наталья, Надежда, появившиеся в семье после гибели своего отца.
Девушка в тринадцать лет была направлена на учебу в московскую школу-интернат ЦСКА вместе с сыном тренера Сашей, который потом был отчислен за профнепригодностью. Лена училась из последних сил, поскольку ее обижали старшие ученики, при этом в общежитии она была единственной девушкой.
В паре с Олегом Шляховым она неоднократно занимала первые места и даже выступала за Латвию. Позднее Лена перебралась в Петербург и продолжила тренироваться. Перед Чемпионатом Европы – 1996 года спортсменка получила страшную травму, когда ее ударил в висок лезвием конька Олег во время тренировок. Стоит отметить, что коньком была пробита черепная коробка и задет речевой центр, после трепанации черепа девушка по-новой училась ходить и говорить. После этого в паре с Антоном Сихарулидзе фигуристка смогла завоевать огромное количество наград, однако, потом решила уйти из спорта вслед за партнером. С 2006 участвовала в шоу «Звезды на льду», «Наедине со всеми», «Звездный лед», «Лед и пламень».
Она являлась депутатом, общественным деятелем, руководителем питерского Ледового театра, открыла собственную школу фигурного катания для деток.
А личной жизни девушка была не очень удачливой, потому что ее партнер по льду Олег Шляхов относился довольно прохладно, бил ее и от злости плашмя бросал на ледовое покрытие. Отношений у них не получилось, хотя они снимали одну квартиру на двоих.
В девушку были влюблены восемнадцатилетний Алексей Ягудин и Александр Домогаров, но она признавалась, что ее первой любовью был Антон Сихарулидзе. Он был рядом и в горе, и в радости, но до свадьбы и гражданского брака пара не дошла, а виной всему считается спорт.
Бывший муж Елены Бережной – Стивен Казинс
Бывший муж Елены Бережной – Стивен Казинс – появился в жизни в 2006 году, когда он еще жил со своей первой женой Кристиной Ленко. После встречи с Бережной парень понял, что с девушкой можно просто общаться и весело проводить время.
Уже в следующем году пара расписалась, один за другим появились их малыши. Известный британский фигурист-одиночник был восьмикратным чемпионом Великобритании в разные годы. Он был старше своей избранницы на шесть лет и не уступал в мастерстве.
Кстати, молодые люди познакомились на ледовом шоу Бережной, а вот впервые увиделись они еще в 1993 на одном из чемпионатов Европы и никогда даже не здоровались при встрече. Елена признавалась, что всегда считала Стивена – весьма посредственным фигуристом, пока не стала выступать с ним в одной шоу-программе.
В 2012 году Елена внезапно заявила, что их пара решила расстаться и некоторое время пожить отдельно. К великому сожалению поклонников в 2014 году произошел развод, но ребята сумели сохранить дружеские отношения ради общих малышей.
Биография Елизаветы Бережной
Инстадива Елизавета Бережная относится к когорте самых таинственных блогеров. Если в девушке и должна быть какая-то загадка, то Лиза — просто эталон загадочности. О ней неизвестно практически ничего. Сама Елизавета не любит говорить о себе, а ее посты в Инстаграме — это, чаще всего, красивое фото с минимумом текста под ним. Общаться с подписчиками она тоже не любит
Свое невнимание к комментариям фоловеров девушка объясняет сильной занятостью
Елизавета увлекается конным спортом.
Селфи-диву называют моделью и блогером. Также известно, что она кандидат в мастера спорта по конкуру. Конкур — это один из самых сложных и зрелищных видов конного спорта. Чтобы успешно состязаться в преодолении препятствий на конкурсном поле, спортсмен и его лошадь долго тренируются. А это означает, что красотке не занимать упорства и трудолюбия. Еще это говорит о большой любви к лошадям. Их фото часто мелькают в ленте у Елизаветы. Она пишет, что ей очень нравится конкурсная форма, и она ходила бы в ней не снимая, ведь посвятила этому виду спорта всю свою жизнь. Но сейчас девушка немного забросила свое хобби и не выступает как спортсменка уже 4 года.
Елизавета Бережная скрывает свой возраст, намекая лишь на то, что День рождения у нее в августе, и она Лев по гороскопу.
Подписчики склоняются к мнению, что девушке не менее 25 лет.
Лиза не рассказывает о своей семье и детстве. Известно лишь, что она родилась и живет в столице России.
Бережная тщательно следит за своей внешностью и поддержанием образа светской львицы.
Чтобы сохранить красоту, девушка постоянно ходит в спортзал, придерживается сбалансированного питания. Как считает Лиза, идеальной фигуры можно добиться только занимаясь спортом. Девушка призывает своих подписчиков не бояться занятий на тренажерах и гантелей.
Каждый день Елизавета посещает салоны красоты и занимается шопингом.
Лиза готовится к аппаратному очищению кожи.
Ее любимая процедура в салоне красоты — это аппаратное очищение кожи, в ходе которого происходит удаление омертвевших клеток, глубокое очищение и омоложение. Свободное время Елизавета часто посвящает конному спорту.